بدنسازی فیتنس بانوان   بدنسازی یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های حال حاضر جهان است که طبق آمار پس از ورزش‌های رزمی، بیشترین تعداد […]

      ورزش کیک بوکسینگ   بدنسازي و کار باوزنه در هنرهاي رزمي را مي توان از ابعاد مختلف مورد بررسي قرار داد بعنوان مثال […]

        ورزش سی آیکس ورکس   ورزش سی آیکس ورکس از جمله ورزش‌های گروهی برای تناسب اندام است. این ورزش که توسط کمپانی […]

      ورزش تی آر ایکس و لاغری   این روش ورزشی که TXR نامیده میشود به عنوان تمرین مقاومتی کوتاه برای بدن میباشددر مجموع […]